什么是网球肘

网球肘是指肘关节外侧疼痛和活动受限的一种疾病，通常由于反复使用前臂和手腕的力量活动导致，比如打网球、羽毛球等。

网球肘的发生主要是由于肌肉过度使用导致肌腱与肱骨外上髁的连接处发生炎症反应。当肌肉需要收缩时，这个连接处会受到额外的压力，导致疼痛和炎症。

症状包括肘关节外侧的疼痛、压痛和灼热感，以及前臂和手腕的活动受限。如果不及时治疗，网球肘可能会持续数月甚至数年。

治疗方法包括休息、冷敷、压迫和抬高RICE原则、非处方药如布洛芬等消炎止痛药，以及物理治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医。