恶露不下有什么忌口

恶露不下有什么忌口是产后妇女在恶露排除不畅时需要注意的饮食禁忌。忌口主要包括辛辣刺激性食物和容易引起消化不良的食物。这些食物包括辣椒、葱姜蒜等辛辣调料，油炸食品、甜食和咖啡因含量较高的饮料。

这些忌口的原因是因为辛辣调料会刺激子宫收缩，增加恶露过多的可能性；油炸食品和甜食则会增加消化负担，加重身体的恢复负担；而高咖啡因饮料会刺激神经和消化系统，加重身体的疲劳。忌口食物的含糖量高，容易导致恶露恶臭和感染风险。

因此，产后妇女在恶露不下的时候应注意避免食用辛辣刺激性食物、油炸食品、甜食和咖啡因含量较高的饮料。合理的饮食安排可以帮助身体恢复，减少感染的风险，加速恶露的排出，让产后妇女更好地调养身体，恢复健康。