恶露不下如何治疗是新妈妈们常见的困扰。一种有效的治疗方法是采用中药调理。中药膏方备受推崇，其中包括生姜、炙甘草和桃仁等成分，能够促进子宫收缩和恶露排出。适量饮用益生菌饮品也是非常特别的保健方法，能够加速子宫恶露排出，调节肠道功能，增强体质。而且，规律的按摩也有助于血液循环，促进子宫收缩，促进恶露的排出。均衡饮食和适量运动也是帮助母体回复的关键。

恶露不下的原因主要有以下几点。分娩后子宫内膜未能彻底剥离所致。分娩时伤口破裂，导致子宫缩胎不良。此外，饮食不当或休息不足也可能影响子宫收缩和恶露排出。治疗恶露不下的关键在于促进子宫收缩和增加恶露排出的速度。通过中药调理、饮用益生菌饮品、按摩、均衡饮食和适量运动，可以加速恶露的排出，并帮助母体尽快恢复健康。