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- 时间：2013-01-21
- 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉... 阅读全文>>
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- 时间：2013-04-18
- 现在很多人认为失眠是小病，不用看医生吃药打针，殊不知一旦产生失眠并发症将给治疗带来极大的难度。长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、... 阅读全文>>
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- 时间：2023-10-11
- 调理和保养长期失眠的方法首先要建立健康的睡眠习惯。原因是睡眠习惯直接影响睡眠质量，如果没有好的睡眠习惯，很难达到充分和高质量的睡眠。要保持规律的... 阅读全文>>
长期失眠
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