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睡眠行为异常
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治疗睡眠行为异常的方法有哪些
时间:2023-08-14
治疗睡眠行为异常的方法有:建立规律的睡眠时间表,保持舒适的睡眠环境,避免刺激性食物和饮品,放松身心,进行适度的运动,避免午睡过长,限制床上其他活...
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睡眠行为异常
必读
睡眠行为异常是怎样引起的?
睡眠行为异常的治疗方法有哪些?
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