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社交恐惧
(又名 社交焦虑 )
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社交恐惧
如何预防文章
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社交恐惧怎么预防
时间:2023-09-27
社交恐惧可以通过以下方法来预防和缓解。这些方法包括寻求支持和理解、逐渐暴露于社交环境、掌握应对焦虑的技巧和寻求专业帮助。寻求支持和理解是预防社交...
阅读全文>>
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社交恐惧如何预防
时间:2023-07-12
预防社交恐惧的方法包括以下几点:1.接受自己。不要对自己的缺点和不足过于苛刻,要接受自己的个性和特点。2.认识自己。了解自己的恐惧源头和触发因素...
阅读全文>>
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社交恐惧是怎样引起的?
社交恐惧的治疗方法有哪些?
社交恐惧应该如何预防?
社交恐惧需要做哪些化验检查?
社交恐惧有哪些相似症状?
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社交恐惧如何鉴别与诊断?
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