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- 时间：2023-07-22
- 肘部扭伤的饮食禁忌主要有以下几个方面：第一，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。这类食物会导致身体内部炎症反应加剧，延缓伤口的愈合。第二，应... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-11
- 宜吃：富含蛋白质、维生素C、钙、镁等营养素的食物，如鱼、鸡、牛肉、豆类、蛋类、奶制品、青菜、水果等。禁忌：辛辣刺激性食物、酒类、烟草、咖啡、浓茶... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-19
- 肘部扭伤平时不能吃辛辣食物和刺激性食物，因为这些食物可能会加重炎症和肿胀，延缓伤势的康复过程。辛辣食物和刺激性食物包括辣椒、芥末、生姜、葱、蒜、... 阅读全文>>
肘部扭伤
饮食宜忌文章