痰迷心窍舌不知味，平时不宜食用冷性湿滞的食物。

痰迷心窍舌不知味是中医中的一种病症，多见于中焦湿浊、阳气不足所致。病人常常感觉口中存在一种粘腻感，舌苔厚重且黄腻，口淡无味，舌体肿胀，味觉麻木或完全丧失。此病症一般会伴随着食欲不振、消化功能减弱、肠胃不适等症状。

冷性湿滞的食物包括冰淇淋、冰凉的饮料、寒凉的水果如西瓜、苦瓜、生冷的海鲜等。这些食物会进一步加重湿浊的病情，导致痰迷心窍舌不知味的症状更加明显。

中医认为，人体有寒热两种属性。寒性食物能够引起体内的寒冷感，而湿滞性食物则有可能引起体内湿气滞留。在湿浊的环境下，痰湿易于在人体内滞留，导致气机不畅，进而失去对食物味道的感知能力。

冷性湿滞的食物也会对脾胃功能造成负担，进而影响消化吸收。这样就会导致食物滞留在体内，湿浊更加增加，痰迷心窍舌不知味的症状不断加重。

因此，痰迷心窍舌不知味的患者需要尽量避免食用冷性湿滞的食物。而在饮食中应选择容易消化、具有温热属性的食物，如温热的粥类、煮熟的蔬菜、海鲜类热炒等。同时，适量摄入一些有助于消化的药膳食材，如山药、胡萝卜、山楂等，可以改善脾胃功能，减轻湿浊症状，恢复味觉的感知能力。当然，在饮食调理方面还应遵医嘱，依据自身情况制定合理的饮食方案。