寒热失调胁痛平时不能吃辛辣刺激和寒凉食物。

1. 辛辣刺激食物：辛辣食物如辣椒、胡椒等，会导致体内火气上升，增加身体的热度，从而加重寒热失调症状。辛辣食物还会刺激胃黏膜，引起胃部不适，加重胁痛症状。

2. 寒凉食物：寒凉食物如梨、绿豆等，性寒凉，容易导致体内寒气增加，加重寒热失调症状。这些食物会降低脾胃的消化功能，导致脾胃虚寒，引起腹胀、腹泻等不适感。

3. 肥腻食物：肥腻食物如油炸食品、高脂肉类等，过多摄入会增加脾胃负担，延缓消化过程，造成腹胀、不适感。这些食物还容易诱发炎症反应，影响身体的正常代谢。

4. 冰冷饮品：冰冷饮品如冰淇淋、冰镇饮料等，容易导致脾胃寒凉，加重寒热失调症状。冰冷食物会收缩血管，影响消化吸收功能，导致腹痛、腹泻、腹胀等不适。

对于寒热失调胁痛的患者来说，平时应该避免食用辛辣刺激和寒凉食物，以及肥腻食物和冰冷饮品。合理膳食安排，选择温和易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、山药等，有助于调节体内阴阳平衡，缓解胁痛和寒热失调症状。同时，饮食上还应保持规律，不过饱或过饿，避免暴饮暴食，以免对消化系统产生负担。