肺气虚寒遗尿的患者平时应该避免食用生冷的食物和寒凉的饮品。

肺气虚寒遗尿是指肺气虚弱，寒邪侵袭导致遗尿症状。肺主气，气能散布全身，肺气虚弱则气机不畅，容易受寒邪侵袭。生冷的食物和寒凉的饮品具有凉性，容易引起体内的寒邪更加发作，加重肺气虚寒和遗尿症状。

生冷的食物主要包括生冷水果、生冷蔬菜、冰淇淋、冷饮等。这些食物具有寒凉的性质，容易导致肺气更加虚弱，使得遗尿症状加重。

寒凉的饮品主要包括冷水、冰水、冷饮料等。这些饮品会降低体内的温度，增加肺部的寒邪侵袭，使得肺气虚寒加重，进而导致遗尿症状加剧。

除了生冷的食物和寒凉的饮品外，肺气虚寒遗尿的患者还应该避免食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物容易激发肺气虚寒和导致遗尿症状的加重。

肺气虚寒遗尿的患者应该避免食用生冷的食物、寒凉的饮品以及辛辣刺激性的食物。这样可以减少寒邪的侵袭，保护肺气，缓解遗尿症状的加重。同时，在饮食方面应该选择温补的食物，增强肺气，加强对寒邪的抵抗能力。如山药、红枣、薏苡仁、莲子等食物有助于补肺暖肾，适合肺气虚寒遗尿的患者食用。当然，在饮食调理方面，还应根据个人情况和具体症状，结合中医的整体调理来制定适合自己的饮食方案。