宜吃：

1.高蛋白食品：如瘦肉、鸡蛋、豆腐等，有助于细胞合成和修复。

2.高维生素食品：如深绿色蔬菜、橙色水果等，有助于视网膜细胞的健康和保护。

3.高钙食品：如牛奶、芝士、虾皮等，有助于维持眼部肌肉的紧张度。

禁忌：

1.辛辣刺激性食品：如辣椒、芥末等，会导致血液循环加速，加重眼震症状。

2.含咖啡因饮品：如可乐、咖啡等，会刺激中枢神经系统，增加眼震频率和强度。

3.高盐食品：如腌制品、咸鱼等，会使眼部肌肉过度收缩，引起眼震症状加重。

详细分析：

病理性眼震是一种由于中枢神经系统或迷路系统的病变所引起的不自主眼球快速来回震动，常伴有眩晕、噁心、平衡障碍等症状。因此，对于病理性眼震患者来说，饮食方面的调节也非常重要。

宜吃的食品主要是那些富含高蛋白、维生素和钙质的食品，这些食品有助于眼部细胞的修复和保护，维持眼部肌肉的紧张度和调节视网膜细胞的功能，从而缓解眼震症状。同时，适量补充蛋白质、维生素和钙质及时修复受损的细胞和组织，维持身体的正常代谢，有助于病情的恢复和改善。

禁忌的食品主要是那些含有刺激性或肉质过重的食品，这些食品会增加中枢神经系统的刺激和负担，从而导致眼震症状的加重。对于病理性眼震患者来说，要避免摄入辛辣、刺激性和重口味的食品，如辣椒、芥末、油炸食品、肉类等，同时不吸烟、不饮酒、不过度疲劳等，避免引起中枢神经系统的过度刺激。

对于病理性眼震患者来说，科学合理的饮食调节是缓解病情和促进康复的重要手段之一，应按医师的建议合理调整饮食。