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        慢性低血压饮食宜忌
        发布时间:2023-07-23   来源:复禾健康网   1069人关注

      对于慢性低血压患者来说,饮食方面需要注意一些禁忌。他们应该避免食用大量的高纤维食物,如全麦面包、糙米、豆类和新鲜蔬菜。过多的碳水化合物也应该限制,如糖、蜂蜜和果汁等含糖饮料。还有,应该减少摄入的咖啡因,如咖啡、茶和巧克力。患者还应该注意不要食用过多的盐和食品添加剂,如味精和人工色素等。

      这些饮食禁忌的原因是多方面的。首先,高纤维食物尽管在一般人群中被视为健康的选择,但对于慢性低血压患者来说,过多的纤维摄入会增加胃肠道的负担,进而导致血压进一步下降。其次,过多的碳水化合物会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平的快速上升,而低血压患者已经存在血糖控制不佳的风险。咖啡因则是一种刺激剂,会促使血压升高,但对低血压患者来说,会进一步降低血压并导致不适。过多的盐和食品添加剂会引起体内水分潴留,导致血压更加下降。

      因此,了解慢性低血压饮食禁忌并合理安排饮食,能够帮助患者管理血压并缓解相关症状。不过,每个人的身体状况和饮食需求是不同的,请在接受专业医生的指导下进行饮食调整。

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        郭志琴主任医师 副教授

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