产后小便淋痛是指产后妇女在排尿过程中出现疼痛或不适感。在心火亢盛的情况下，以下食物和饮品应避免或减少摄入。

避免辛辣刺激性食物。这些食物包括辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。辛辣食物能够刺激尿道黏膜，使炎症加重，从而导致小便淋痛。辛辣食物还会加重心火亢盛的情况，进而加重小便淋痛的症状。

避免饮酒和咖啡因含量高的饮料。酒精和咖啡因都是利尿剂，会增加尿液的产生和排出。对于心火亢盛的妇女来说，排尿过多会进一步刺激尿道，引起炎症和疼痛。因此，需要限制酒精和咖啡因的摄入。

避免食用过于酸性的食物。酸性食物会增加尿液的酸度，进一步刺激尿道，引起小便淋痛。柑橘类水果、猕猴桃、番茄等食物在产后小便淋痛的情况下需要少量摄入或避免吃。

还有，避免食用油腻和煎炸的食物。油腻和煎炸食物容易引起胃肠不适，从而加重心火亢盛的症状。胃肠不适会进一步刺激尿道和泌尿系统，导致小便淋痛的加重。

产后小便淋痛时应避免辛辣刺激性食物、酒精和咖啡因含量高的饮料、过于酸性的食物以及油腻和煎炸食物。这些食物都会刺激尿道，加重炎症和疼痛感。这些食物也会导致心火亢盛的情况加重，进而加重小便淋痛的症状。在治疗小便淋痛的过程中，合理的饮食结构也是很重要的。除了避免上述食物，多喝水、多吃蔬菜和水果以及适量运动都能对小便淋痛的缓解有一定帮助。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。