湿热肛门疼痛的患者平时应避免食用辛辣刺激性食物，因为这些食物可能加重炎症反应和肛门疼痛。

辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、姜、蒜、大蒜、洋葱、酒精、咖啡、浓茶、可乐、巧克力等。这些食物都属于温热性质，具有刺激性和刺激作用，容易引起体内湿热的生成和积聚，加重肛门疼痛症状。

辛辣刺激性食物具有刺激性。这些食物中的辣椒素等成分可以刺激胃黏膜和肠道，使其充血、红肿，导致湿热反应加重。同时，辣椒素还能刺激神经末梢，使肛门疼痛感觉更加明显。

辛辣刺激性食物具有温热性质。中医认为，湿热体质为体内湿气和热气过盛，容易导致湿热症状出现。而辛辣刺激性食物属于温热性质食物，容易引发体内湿热生成和积聚。湿热性质的肛门疼痛患者，食用这些食物可能加剧湿热症状，导致肛门疼痛加重。

辛辣刺激性食物还具有刺激排便作用，容易导致大便干燥和排便困难，进一步加重肛门疼痛。

因此，湿热肛门疼痛患者应避免食用辛辣刺激性食物。在日常饮食中，宜选择清淡、富含纤维的食物，例如蔬菜、水果、粗粮等，可以帮助调节肠胃功能，预防便秘，减轻湿热肛门疼痛症状。饮食要均衡，避免过食油腻和甜食，保持肠道通畅，有助于缓解湿热症状。请注意，上述建议仅供参考，具体饮食调整应咨询医生或专业人士的建议。