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    脾虚气陷疳翳

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        脾虚气陷疳翳饮食宜忌
        发布时间:2023-09-24   来源:复禾健康网   87人关注

      脾虚气陷疳翳的人平时不能吃生冷食物和油腻食物。

      脾虚气陷疳翳是中医术语,主要指的是脾气虚弱、脾阳不振,气血运化失调的一种病理状态。脾主运化水谷精微,如果脾功能弱,就无法完成对食物的消化吸收,从而导致气血不足。而生冷食物和油腻食物属于中医理论中"寒凉湿滞"的性质,容易伤及脾胃,加重脾虚的病情。

      生冷食物包括生冷的水果、蔬菜以及生冷的海鲜等。中医认为,脾胃喜温,能够更好地进行食物的消化和吸收。而冰凉的食物容易造成脾胃寒凉,对于脾虚的人来说,更加削弱了脾胃的消化功能,容易出现消化不良、腹泻、腹痛等症状。

      油腻食物主要指的是油炸、烧烤、重油炒等高脂肪高热量的食品。这些食物不仅容易引起肥胖,还会加重脾虚的病情。因为脂肪含量高的食物需要大量的胆汁参与消化吸收,而脾虚的人的胆汁分泌往往不足,导致消化不良、脂肪积累,加重了脾虚的病情。

      除了生冷食物和油腻食物,脾虚气陷疳翳的人还应避免过食辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物容易刺激脾胃,引起消化不良、胃灼热等症状。同时,饮食要规律,避免暴饮暴食或过度饮食,保持适量的运动,有助于保护脾胃健康。最重要的是要做好饮食调节,合理搭配食物,补充营养,提高脾胃的消化吸收能力。

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