心阳虚阴盛，平时应避免食用辛热之物。这是因为心阳虚阴盛是中医学术中的一种病理状态，表现为心火旺盛，阴气不足。在中医理论中，火属阳，阴属寒，所以心阳虚阴盛的人应尽量避免食用辛热之物，以保护和调整体内的阴阳平衡。

辛热之物包括各种辛辣食物，如辣椒、生姜、花椒等。辛辣食物具有发散燥热的特点，会刺激心火更旺，使心阳更虚，从而加重心烦的症状。辛热之物容易发散燥热，使人体内的阴阳失衡，导致心阳虚阴盛的症状加重。

心阳虚阴盛的人也应避免食用过热、过油腻的食物，因为这些食物会增加脾胃的负担，导致消化不良，影响阴阳平衡。同样地，过度饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料也应避免，因为它们会刺激心火，使心阳虚阴盛的症状加重。

相反，心阳虚阴盛的人宜选择清淡、富含营养的食物，如蔬菜、水果、海鲜等。还可以适当食用一些具有滋阴平火作用的食品，如银耳、百合、莲子等。这些食物有助于补充身体的阴气，调节阴阳平衡，从而减轻心烦等症状。

心阳虚阴盛的人应避免食用辛热、过热、过油腻的食物，以及刺激性饮料。合理饮食结构对于调节身体的阴阳平衡至关重要，建议在饮食方面根据自身症状和体质进行调整，同时结合中医调养方法，以达到防治心阳虚阴盛症状的效果。