血热扰神心烦是由于人体内部的血液热量过高而产生的一种不适感。引起血热扰神心烦的原因主要有以下几点：

1. 炎热天气：在夏季或高温环境下，人体容易受到外界环境的影响，导致体温升高，进而引发血液热量升高。人体的大脑对于高温的适应性相对较差，过高的体温会刺激大脑，引起心烦不安的感觉。

2. 运动过度：长时间强度较大的运动会导致体内产生大量热量，进而使血液的热量升高。当身体无法有效散热时，血液热量堆积会扰乱神经系统正常运转，引起心烦不安的症状。

3. 情绪压力：情绪紧张、焦虑、愤怒等不良情绪会刺激交感神经系统的活跃，导致体内激素水平升高，血液热量增加。持续的情绪压力会导致神经系统失调，引起心烦不安的感觉。

4. 长期慢性炎症：某些疾病，如风湿性关节炎、肝炎、慢性肾炎等，会导致体内长期存在的慢性炎症。这些炎症会刺激免疫系统，使得体内血液热量持续升高，进而引起心烦不安的感觉。

5. 代谢紊乱：某些疾病，如甲亢、糖尿病等，会导致人体代谢紊乱，影响体内热量的平衡。当体内热量紊乱时，血液热量会增加，进而影响神经系统的正常功能，导致心烦不安。

血热扰神心烦主要是由于外界环境的热量过高、身体代谢紊乱、情绪压力以及炎症等因素导致血液热量升高，而引起的一种不适感。为了缓解这种症状，可以适当调节环境温度、保持心情愉快、避免过度运动以及积极治疗慢性炎症等。