肢体远端出现腕垂踝垂平时，应避免摄入高糖、高脂肪、高盐和高嘌呤的食物。原因是这些食物会对血液循环和代谢产生不良影响，进一步加重症状。

高糖食物会导致血糖水平升高，从而增加动脉硬化的风险。而动脉硬化会导致血管壁变厚，减少血液流动的通畅性，进而影响到肢体的血液供应。因此，应避免食用高糖含量的食物，如糖果、蛋糕、糕点等。

高脂肪食物会使血液中的胆固醇水平升高，容易形成血栓。血栓阻塞了血液的正常循环，可能引发血栓性疾病，如心肌梗塞或中风等。因此，腕垂踝垂平的患者应尽量避免摄入高脂肪的食物，如油炸食品、动物内脏、高油脂肉类等。

高盐食物会导致体内水分潴留，增加体内血液的容积。这会加重心脏负荷，进一步影响到肢体的血液供应。因此，腕垂踝垂平的患者应尽量避免食用高盐的食物，如腌制食品、方便面、罐头食品等。

高嘌呤食物会产生大量尿酸，进而加重关节的炎症和疼痛。腕垂踝垂平往往伴随关节炎等疾病，摄入高嘌呤的食物会引发关节炎的发作。因此，腕垂踝垂平的患者应避免食用高嘌呤的食物，如肉类、鱼虾、内脏等。

腕垂踝垂平的患者应避免摄入高糖、高脂肪、高盐和高嘌呤的食物。通过合理的饮食调节，可以减轻症状，改善肢体血液供应，提高生活质量。同时，建议患者咨询医生或专业营养师，获取个性化的饮食指导。