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    复禾健康> 症状查询> 头部> 失读> 饮食宜忌
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    失读

      (又名 诵读困难症 )
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        失读饮食宜忌
        发布时间:2023-07-10   来源:复禾健康网   72人关注

      失读宜食:含丰富营养的食物,如新鲜蔬菜、水果、谷类食品、豆类、鱼类等。

      失读禁忌:油腻、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒、姜、蒜等。

      详细分析:

      失读是一种常见的神经系统疾病,对患者的日常生活有一定影响。患者的饮食应注意以下几点:

      宜食:

      1.新鲜蔬菜和水果:这些食物富含维生素和矿物质,能够提高免疫力,预防疾病。

      2.谷类食品:如米、面、杂粮等,可以提供丰富的碳水化合物和蛋白质,给患者提供能量和营养。

      3.豆类:豆类食品不仅含有丰富的蛋白质和膳食纤维,还富含植物雌激素,有利于调节内分泌。

      4.鱼类:鱼类富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有益于患者的健康。

      禁忌:

      1.油腻食物:油脂类食物容易引起胃肠道刺激,容易引起消化不良,影响患者的食欲。

      2.辛辣食物:辛辣食物会刺激口腔和胃肠道,容易使失读患者情况加重。

      3.刺激性食物:如咖啡、浓茶、酒类等,这些食物含有兴奋神经的成分,容易使患者烦躁不安,加重失读的症状。

      失读患者的饮食应以清淡、干净为主,多吃蔬菜水果,合理搭配主食和蛋白质食品,禁忌油腻、辛辣、刺激性食物。患者还应注意定时定量,不要过度饮食。

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