持续性胸部疼痛或模糊的背部疼痛可能是由多种病原体引起的，包括肌肉劳损或扭伤、肋间神经痛、颈椎病、心脏问题、呼吸系统问题、消化系统问题以及心理因素等。在饮食方面，以下是一些建议，以帮助缓解疼痛和促进身体恢复：

避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，这些食物可能会加重疼痛和炎症。

控制钠摄入：尽量避免高盐食物，如腌制品、咸鱼等，因为盐分可能导致体内水分滞留，加重胸痛或背痛。

避免高脂肪食物：高脂肪食物可能会影响心血管健康，增加心肌缺血的风险，因此应该尽量避免。

避免高糖食物：高糖食物可能导致血糖水平波动，影响身体的免疫力和恢复能力，因此应该尽量避免。

避免过敏原食物：如果您有过敏史，应该避免食用可能引起过敏反应的食物，如海鲜、牛奶等。

保持饮食多样化：保持饮食多样化，摄取足够的营养和维生素，有助于身体的恢复和健康。

适量饮水：保持适量的水分摄入，有助于保持身体健康和缓解疼痛。

以上建议并不是绝对的，因为不同的人可能对食物的反应有所不同。在出现持续性胸部疼痛或模糊的背部疼痛时，应及时就医进行相关检查和治疗。医生可能会进行体格检查、影像学检查（如X光、CT等）以及可能的其他检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心情，避免过度劳累和压力也是缓解疼痛的重要方法。