恶寒甚则寒战发热平时不能吃生冷食物。

恶寒甚则寒战发热是一种症状，通常表现为寒战，全身发冷，体温升高。在这种情况下，人体的阳气不足，而生冷食物则具有寒凉的性质，会进一步耗损人体的阳气，导致症状加重。

生冷食物包括生冷水果、生蔬菜、冰镇饮料、冷饮等。这些食物都具有寒凉的特性，容易引起寒气直接侵袭体内，损伤阳气。寒性食物还会导致脾胃寒凉，影响脾胃功能，导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。

对于恶寒甚则寒战发热的患者来说，应该避免食用生冷食物。取而代之的应该选择温热性的食物来调理身体。温热性的食物有姜、葱、蒜、辣椒、肉类、蛋类、海鲜等。这些食物具有温热的特性，可以帮助提升体内阳气，缓解寒战发热的症状。

对于恶寒甚则寒战发热的患者来说，饮食应当以易消化、温热为原则。可以选择一些热汤、粥类食物，如姜汤、鸡汤、米粥等。这些食物不仅易于消化，还能提供足够的热量和营养，有助于恢复体力和免疫力。

恶寒甚则寒战发热时应避免食用生冷食物。选择温热性的食物和易消化的食物有助于缓解症状，提升体内的阳气，促进康复。但是如果症状持续严重或者出现其他并发症，应及时就医寻求专业的医疗建议。