肩周酸痛不适是一种常见的肩部疾病，通常表现为肩关节周围的疼痛、僵硬和活动受限等症状。除了积极配合医生的治疗外，患者在饮食方面也需要注意，避免食用一些可能加重病情的食物。以下是一些肩周酸痛不适患者平时应该避免食用的食物：

辛辣食物：辛辣食物可能会刺激肩部组织，加重炎症反应，因此应该避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物。

油腻食物：油腻食物可能会导致体内脂肪过多，影响血液循环和代谢，从而加重肩部疼痛和僵硬症状。肥肉、炸鸡、薯条等油腻食物应该尽量避免。

酸性食物：酸性食物可能会导致体内酸碱失衡，影响骨骼和肌肉的正常功能，从而加重肩部疼痛和不适症状。酸菜、柠檬、醋等酸性食物应该尽量避免。

冷饮和寒性食物：冷饮和寒性食物可能会加重肩部疼痛和僵硬症状，影响血液循环。冷饮、西瓜、苦瓜等冷饮和寒性食物应该尽量避免。

高盐食物：高盐食物可能会导致体内钠离子过多，影响水分代谢和血液循环，从而加重肩部疼痛和僵硬症状。咸菜、腌制品、咸鱼等高盐食物应该尽量避免。

肩周酸痛不适患者在饮食方面应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，避免食用辛辣、油腻、酸性食物和冷饮、寒性食物以及高盐食物等可能加重病情的食物。同时也要注意保持良好的生活习惯和心态，以增强治疗效果和提高生活质量。