对于晶状体铁质沉着患者来说，除了医生的治疗外，饮食调理也是非常重要的一部分。以下是一些建议，帮助患者控制饮食，延缓病情进展：

避免摄入高铁食物：晶状体铁质沉着患者应尽量避免摄入高铁食物，如动物肝脏、动物血、菠菜等。这些食物富含铁质，容易加重晶状体的变性。

限制摄入含铁保健品：部分保健品如复合维生素片、矿物质片可能含有一定量的铁质，患者应谨慎摄入。在服用任何保健品之前，建议咨询医生的意见。

减少摄入咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能会刺激眼部血管扩张，增加眼部血流，从而加重晶状体铁质沉着。患者应适当减少或避免摄入这些刺激性物质。

增加富含维生素C的食物摄入：维生素C具有抗氧化作用，可以帮助保护晶状体健康。患者可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等。

避免暴饮暴食和过度饥饿：保持规律的饮食习惯有助于控制血糖和血脂，从而减轻眼部负担。患者应避免暴饮暴食和过度饥饿，适量控制饮食。

晶状体铁质沉着患者应尽量避免摄入高铁食物和含铁保健品，限制摄入咖啡因和酒精，增加富含维生素C的食物摄入，并保持规律饮食习惯。这些措施有助于控制病情进展，保护视力。同时，也要了解这种疾病的症状和治疗方法，及时发现和治疗相关眼部疾病。