得了纤维肿型痔疮要进行以下调理保养：饮食上要注意，保持大便通畅，避免便秘，防止过度用力排便；避免辛辣食物和刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、烟酒等；多摄取富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。

纤维肿型痔疮是由于直肠内的纤维组织增生导致的痔疮，调理保养的目的是缓解症状、减少病情进展，并预防痔疮的复发。饮食方面的调理是非常重要的一部分。

保持大便通畅是缓解痔疮症状的关键。便秘会增加排便时的用力，使肛门周围的压力增大，容易造成痔疮发作或加重病情。因此，应注意保持规律的排便习惯，保持大便通畅，可以适量增加膳食纤维摄入，如大豆、麦片、糙米等，帮助增加肠道蠕动，促进大便排出。

避免辛辣食物和刺激性食物的摄入也是非常重要的。辛辣食物和刺激性食物会刺激肠道黏膜，导致痔疮发炎，加重病情。烟酒也会增加肠道的压力，诱发或加重痔疮。因此，应尽量避免辛辣食物和刺激性食物的摄入，戒烟戒酒，保护肠道黏膜的健康。

富含膳食纤维的食物对于纤维肿型痔疮的调理保养非常有益。膳食纤维可以增加大便的体积，增加肠道蠕动，减少便秘，保持大便通畅。膳食纤维还可以增加饱腹感，减少过度进食，有助于控制体重，减轻肛门周围的压力，预防痔疮的复发。因此，建议多摄取富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。

饮食调理是纤维肿型痔疮的重要保养方法，通过保持大便通畅、避免辛辣食物和刺激性食物的摄入，以及摄取富含膳食纤维的食物，可以缓解痔疮症状，减少病情进展，并预防痔疮的复发。