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- 虚热便血经验分享
- 发布时间:2014-07-04 来源:复禾健康网 45人关注
便血问题很常见,那么在生活中吃什么水果对改善便血有用呢?在此,我为您收集了好几种能有效改善便血的水果。
1、梨子
可用于止咳、祛痰,这是因为梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效,而且对净化肾脏,清洁肠道也有很好的效果。所有朋友们可以多吃这种水果,不但能很好改善便秘问题,也能预防结肠和直肠癌。
2、柚子
柚子含有很丰富的维生素和钙物质,是其它水果所不能媲美的,它具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效,朋友们平时也可多吃。
3、胡萝卜
很多朋友都知道胡萝卜含有丰富的维生素,植物纤维,吸水性强,它是加强胃肠道蠕动、通便的好帮手,能有效预防便血。
4、香蕉
长相好看点香蕉是很多朋友的最爱,它是通便比较好的水果之一,含有很高的糖量,但值得注意的是,不可一次吃多根,对肠胃不好。
5、红枣
红枣不但有美容养颜的作用,更是调节便秘的好材料,做一个适合自己口味的红枣汤,能很好解决你的便秘之苦,从而预防便血的发生。
6、核桃
核桃仁是滋补身体的比较佳食品,它不但有很好的润肠通便作用,而且对治疗便秘也有很好的效果。
温馨话语:
在生活中一定要养成良好的生活习惯,生活中多注意细节问题,好的预防加上专业的治疗,相信朋友们都可以远离疾病,拥有健康。
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