眼轮匝肌反射异常是一种眼睑不自主地频繁眨动的情况，通常称为眼睑痉挛。要调理和保养眼轮匝肌反射异常，以下是一些方法：

1. 眼部休息：经常休息眼睛非常重要，尤其是在长时间使用电子设备或集中注意力的工作后。每小时休息5-10分钟，让眼睛休息一下，有助于减轻眼睑痉挛症状。

2. 视力检查：确保您的视力是正确的。如果您有视力问题，如近视或远视，可能会导致眼轮匝肌反射异常。通过戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力问题可能有助于减轻症状。

3. 控制和减少眼睑痉挛的触发因素：有些人眼轮匝肌反射异常是由焦虑、压力和疲劳所引起的。尝试减少这些不良情绪和压力，保持良好的精神状态。

4. 使用温水敷眼：使用温水浸湿的毛巾或热敷眼罩轻轻覆盖在眼睛上，有助于放松眼肌和舒缓眼部不适感。

5. 使用眼药水：一些特定的眼药水可以减轻眼轮匝肌反射异常的症状。咨询眼科专家并根据医嘱使用适当的眼药水。

6. 眼部按摩：按摩眼周围的肌肉，特别是太阳穴、眉毛和眼周的区域，有助于放松眼肌和缓解眼轮匝肌反射异常。

值得注意的是，对于眼轮匝肌反射异常而言，每个人的情况不同，效果可能因个体而异。因此，最好在遵循这些调理和保养方法的同时，咨询眼科专家，以便得到个体化的建议和治疗方案。