头皮血肿伴随症状皮下血肿。

　　1、宜吃富含高蛋白营养物质；

　　2、宜吃活血化瘀的食物；

　　3、宜吃富含维生素的食物。

　　鸭蛋

　　鸭蛋富含蛋白质营养物质，能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用，有利于身体的恢复。每天1-2个为宜。

　　油菜

　　油菜有促进血液循环、散血消肿的作用，头皮血肿多吃油菜有利于血肿的吸收，加快身体的恢复。每天200-450克为宜。

　　凉食

　　番茄富含丰富的维生素C，有利于头皮血肿患者的淤血的吸收，有具有一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效。每天200-300克为宜。