得了异性蛋白反应，可以从多个方面进行调理保养：

一般治疗：如果症状并不是特别严重，建议患者通过多喝水的方式进行改善，可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。

物理治疗：如果患者出现了皮肤瘙痒的情况，可以通过局部冰敷的方式进行改善，从而缓解瘙痒的症状。

药物治疗：如果患者的症状相对比较严重，建议患者可以在医生的指导下，合理使用抗过敏药物进行治疗。