囟门跳动是指婴儿头颅上的两块缝合叠合的软骨之间的菱形区域，即囟门，在呼吸、内脏活动等情况下会出现规律性的跳动。虽然囟门跳动在婴儿是正常现象，但在成人出现囟门跳动，则可能是一种疾病症状。那么，当我们得了囟门跳动时，应该如何调理保养呢？

我们需要弄清楚囟门跳动的原因。成人出现囟门跳动的情况通常是由于颅内压力增高所致。颅内压力增高可能是由以下原因引起的：脑组织肿胀、脑膜炎、脑肿瘤、脑积水、脑血栓、颅内出血等。调理保养的重点是针对这些原因进行处理。

如果您怀疑自己出现囟门跳动，建议立即就医寻求专业医生的帮助。医生会根据您的症状进行详细的询问和检查，以确定病因。在确诊之后，医生会制定相应的治疗计划，根据病因进行针对性的治疗。

针对颅内压力增高引起的囟门跳动，医生可能会采取以下治疗措施：

1. 药物治疗：医生可能会给您开具一些药物来降低颅内压力。这些药物可能包括利尿剂、抗炎药、降颅压药等，具体需要根据您的具体情况来确定。

2. 手术治疗：在一些严重的疾病病例中，可能需要进行手术来缓解颅内压力。手术的具体方式会根据病因而定，可能涉及到脑肿瘤切除、脑积水排除等。

除了医生的治疗，我们还可以在日常生活中进行一些调理保养，以促进身体的康复和健康。以下是一些建议：

1. 保持充足的休息：囟门跳动可能会给人带来不适甚至疼痛，我们需要尽量减少脑部活动，保持充足的休息。如果有需要，可以适当安排一些放松的活动，如听音乐、看书等。

2. 饮食调理：良好的饮食习惯对健康恢复起着重要作用。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，以帮助身体修复。要避免摄入过多的盐和油脂，以减轻身体的负担。

3. 定期复诊：在医生的指导下，定期复诊非常重要。医生会检查疗效，根据需要调整治疗方案，并给予一些建议。遵循医生的建议，定期复诊，可以更好地掌握自己的健康状况。

得了囟门跳动时，我们应该及时就医寻求专业医生的帮助，接受科学治疗。在日常生活中，良好的休息和饮食习惯，以及定期复诊都是非常重要的。通过合理的调理保养，我们可以促进身体的康复，提高健康状况的稳定性。