要判断一个人是否舌唇色淡面色无光，可以通过观察舌头和嘴唇的颜色以及整个面部肤色来进行判断。

观察舌头的颜色和状态。正常情况下，舌头的颜色应该是淡红色或粉红色，有光泽，并且表面上应该有一层薄薄的湿润的白色舌苔。如果舌头的颜色发暗，出现淡白、苍白或者发青等异常颜色，或者舌苔过厚/过薄，干燥或者有异常颜色的舌苔，这可能是舌唇色淡的表现。

观察嘴唇的颜色和状态。正常情况下，嘴唇应该是粉红色或红润色，并且有光泽。如果嘴唇颜色发暗，变得苍白或者出现发紫的情况，这可能是舌唇色淡的表现。

观察整个面部肤色。正常情况下，面部肤色应该是健康、有光泽的。如果整个面部肤色变得无光、暗淡或苍白，这也可能是舌唇色淡的表现。

舌唇色淡、面色无光可能是多种身体问题的表现，包括贫血、气血不足、营养不良、心血管疾病等。因此，如果发现舌唇色淡、面色无光的情况，应及时咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生会通过详细询问病史、身体检查和相关的实验室检测等来确定具体原因，并制定相应的治疗计划。根据疾病的不同，治疗可能包括改善饮食营养、调节生活习惯、补充必要的营养物质、调节药物等。值得注意的是，及时发现和治疗潜在的健康问题，对于维持身体健康和预防疾病的发展至关重要。