要判断是否为脾肾阳虚引起的憋气，需要综合分析憋气的症状以及脾肾阳虚的表现，以下是具体的判断方法：

观察憋气的症状。脾肾阳虚引起的憋气常伴有以下症状：气短、气促、不能深呼吸或长时间不停地呼吸、呼吸不畅等。还可能出现乏力、面色苍白、四肢无力等症状。如果憋气伴有上述症状，那么很可能是脾肾阳虚引起的。

观察舌苔和脉象。脾肾阳虚的患者舌苔一般为淡白厚腻或淡白薄腻。脉象常为细弱或沉迟，表示阳气不足。

还可以根据脾肾阳虚的一般表现来判断。脾肾阳虚是中医学的概念，指脾胃功能减退，肾阳不足。常见症状包括畏寒怕冷、手脚发凉、下肢水肿、腰膝酸软、小便频繁、性欲减退等。如果憋气伴有上述症状，那么有可能是脾肾阳虚引起的。

需要注意的是，判断是否为脾肾阳虚所致的憋气还需要排除其他原因造成的憋气，如肺功能异常、心脏病等。因此，如果出现憋气的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，准确确定病因，并根据具体情况制定相应的治疗方案。