要判断一个眼震是不是诱发性眼震，可以通过以下几个方法进行：

1. 观察眼震的特征：诱发性眼震通常是突发的、短暂的、周期性的眼球震动。它可以是水平、垂直、旋转或混合震动，并且在头部姿势变化或注意力集中时更加明显。

2. 检查患者的病史：一些特定的情况和药物使用可能会引起诱发性眼震。例如，长期使用某些抗精神病药物、抗癫痫药物、镇静剂或抗晕动药物可能会引起眼球震动。

3. 进行眼震测试：医生可以使用特殊的仪器来测量患者眼球震动的幅度和频率。诱发性眼震通常在测试期间会反复出现和清晰可见。

4. 进行神经系统检查：除了眼睛之外，诱发性眼震还可能伴随其他神经系统症状，如共济失调、头晕或颈部僵硬。定位原因可以通过检查其他神经系统异常来帮助确定是否为诱发性眼震。

需要注意的是，诱发性眼震并不是一种严重的疾病，而是一种症状。它可能是其他潜在疾病或药物的结果，所以如果有诱发性眼震的迹象，应及时就医寻求进一步的诊断和治疗。