要判断是不是湿重于热阴肿，首先可以观察病人的症状和体征，然后结合辅助检查结果来综合判断。具体步骤如下：

1. 观察病人的症状和体征：湿重于热阴肿的症状和体征有一些特点，可以通过以下几方面进行观察：

湿重表现为浮肿、水肿、身体沉重、畏寒等症状。

热阴肿表现为红肿、疼痛、灼热感、有时伴有发热、口渴等症状。

病人的舌苔多为白腻或黄腻，脉象多是沉缓。

2. 辅助检查结果：可以通过一些辅助检查来进一步明确湿重于热阴肿的情况，如以下几种方法：

尿液检查：湿重病人的尿液常常呈现淡黄色或乳白色，而热阴肿尿液通常呈现黄色。

血液检查：湿重病人的血液常常呈现浑浊状态，而热阴肿血液通常呈现坚实粘稠状态。

彩超或CT扫描：可以帮助观察肿块的位置、大小以及组织的密度等信息，有助于判断是湿重还是热阴肿。

3. 综合判断：将观察病人的症状和体征以及辅助检查结果进行综合分析，结合中医理论进行判断。例如，湿重于热阴肿多与体质不良、不当饮食习惯、环境湿度等有关，而热阴肿则多与热毒、感染等有关。通过了解病人的生活习惯、病史以及辅助检查结果，可以更加准确地判断是湿重还是热阴肿。

通过观察病人的症状和体征，结合辅助检查结果，综合分析判断是不是湿重于热阴肿。这样可以帮助医生准确制定治疗方案，提高治疗效果。