要判断一个人是否属于肺气虚胎弱的体质，可以根据以下几个方面进行分析：

1. 体质特征：肺气不足胎弱的人通常体型瘦弱，肌肉松软，容易疲劳，毛发稀疏，皮肤干燥无光泽，容易出汗，容易感冒，抵抗力较弱。呼吸有气促、气短感等肺部不适症状也是肺气不足的表现。

2. 面容表情：肺气不足的人面容神经质，容易焦虑，胸闷，反应迟钝，可能伴有失眠、多梦等症状。

3. 饮食习惯：肺气不足的人少食多餐，食欲不振，吃东西咀嚼不细，易饥不食，对寒凉食物不耐受，比如冷饮、生冷蔬菜等。

4. 情绪特征：肺气不足胎弱的人容易情绪波动，性格内向，易怀疑他人，多愁善感，容易悲伤、忧虑、焦虑。

5. 舌质脉象：肺气不足的人舌质苍白无华或淡红，舌苔薄白，脉象虚弱细弱。

需要注意的是，上述只是肺气不足胎弱的一些常见表现，并非绝对。最可靠的方法还是要求医生进行综合分析和诊断。因为肺气不足的病因可能有多种，比如肺结核、慢性支气管炎、哮喘等。因此，如果怀疑自己属于肺气不足胎弱的体质，最好咨询专业的中医师或中医诊所。他们会根据您的体质特点、症状表现、脉象舌质等情况进行综合判断，并给出相应的调养建议。同时，也要注意平时保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，保持适度的运动，才能改善体质。