要判断桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌肌力异常，可以通过以下几种方法进行评估：

1. 肌力测试：通过手动力学测试来评估桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌的肌力。常用的测试方法是让患者进行相应动作，如伸展手腕或屈腕，然后医生或治疗师用手或具有测力仪的设备来测量患者的肌力。如果发现患者在这些动作中存在肌力下降或异常，可以判断该肌肉存在异常。

2. 肌电图Electromyography, EMG检查：通过插入针电极或皮肤表面贴片电极，记录患者肌肉的电活动。桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌正常情况下在特定动作时应有相应的电活动。如果在肌肉活动中出现异常的电活动模式，可以判断该肌肉存在异常。

3. 手功能评估：通过测试患者的手功能来判断是否存在桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌肌力异常。常用的手功能评估工具包括握力测试、抓取力测试等。如果患者在这些测试中表现出力量减弱或手功能下降的情况，可以怀疑桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌存在异常。

以上是一些常见的评估方法，但需要注意的是，诊断肌力异常需要综合考虑患者的临床症状、体征以及其他相关检查结果，以得出准确的诊断。因此，建议在专业医生或治疗师的指导下进行评估和诊断。