外邪犯胃型呕吐是指由于外邪侵入身体导致胃部功能异常而引发的呕吐症状。判断是不是外邪犯胃型呕吐需要综合考虑以下几个因素。

需要注意疾病发作的时间和季节。外邪犯胃型呕吐多发生在春秋季节，尤其是春季。若患者在这个时间段出现呕吐症状，而无明显感冒、发热等症状，外邪犯胃型呕吐的可能性较大。

观察患者的其他症状。外邪犯胃型呕吐除了呕吐以外，还常伴随胃部胀满、恶心、嗳气等消化不良症状。同时，由于外邪侵袭，患者还可能出现头痛、身痛、寒热交替等非消化道症状。

第三，了解患者的就餐情况。外邪犯胃型呕吐多与饮食不洁或过食生冷、辛辣食物有关。若患者在进餐后不久出现呕吐，且有类似饮食方面的问题，则可能是外邪犯胃型呕吐。

排除其他可能性。外邪犯胃型呕吐的症状与其他原因引起的胃病呕吐症状相似，如胃炎、胃溃疡等。因此，要通过医生的检查和辅助检查，排除其他胃部疾病的可能性，从而对外邪犯胃型呕吐进行判断。

判断是不是外邪犯胃型呕吐需要综合考虑以下几个方面：季节、症状包括消化道和非消化道症状、就餐情况以及排除其他病因。如果患者在春秋季节出现呕吐、伴有胀满、恶心等消化不良症状，同时排除了其他胃部疾病的可能性，那么较有可能是外邪犯胃型呕吐。为了确诊和治疗，建议及时咨询医生。