判断是否为胃阴不足云翳的方法取决于对症状和体征进行综合分析。以下是一些常用的判断方法：

1. 询问症状：胃阴不足云翳的主要症状包括口干口渴、食欲不振、腹胀、便秘等。如果患者同时存在这些症状，可能是胃阴不足云翳的表现之一。

2. 仔细观察舌苔：胃阴不足云翳的舌苔颜色常常呈黄苔或黄白苔，并且比较厚重。舌苔的变化可能是判断胃阴不足云翳的重要指标。

3. 按压胃部：用手指轻轻按压胃部，如果患者感觉胃部有轻微的疼痛或不适感，可能是胃阴不足云翳的迹象之一。这是因为胃阴不足会导致胃部功能失调，并引起不适感。

4. 脉诊：根据中医的脉诊方法，胃阴不足云翳常表现为脉细弱、无力、沉迟等。脉诊是中医诊断的重要手段，可以提供对病情的更全面的了解。

需要注意的是，单一的症状和体征不能确定是否为胃阴不足云翳，而且这些方法也不能用于确诊，只能作为参考。在判断疾病时，还需要结合患者的整体情况进行综合分析。如果您怀疑自己患有胃阴不足云翳，建议就医找中医医生进行进一步的诊断和治疗。