要判断是否是肝阳上亢引起的头目胀痛，可以根据以下几个方面进行判断。

肝阳上亢是中医学的术语，指的是肝阳过盛或肝气郁结的病理状态。肝阳上亢的表现主要有头晕、头痛、目胀等症状。因此，如果出现头目胀痛的情况，可以考虑是否与肝阳上亢有关。

肝阳上亢所致的头目胀痛通常伴有其他症状，如眩晕、耳鸣、口苦、口干、眼干、急躁易怒等。肝阳上亢导致气血运行不畅，容易引起上述症状的出现。

肝阳上亢引起的头目胀痛多为发作性的，并且常常出现在早晨或午后。在气候转换、情绪激动、饮食不节等诱因刺激下，头目胀痛可能加重。

中医体质学中还有一种称为“肝旺盛”的体质，这种体质的人比较容易出现肝阳上亢的症状，包括头目胀痛。对于具有肝旺盛体质的人群来说，更应当警惕肝阳上亢可能导致的头目胀痛。

肝阳上亢是一种导致头目胀痛的可能原因，通过综合分析病史、症状特点以及个人体质等因素，可以初步判断是否与肝阳上亢有关。但是为了得出准确的诊断，建议及时就医，由专业医生进行进一步的检查和诊断。