要判断是否为寒凝血瘀经血夹块，需要综合考虑以下几个方面的症状和体征：

1. 月经量：寒凝血瘀经血夹块的特点是经血颜色较深，可能呈暗褐色或黑色，且血块较多。月经量一般较多，有时可能伴有经期延长。

2. 经血质地：寒凝血瘀经血夹块的经血质地较稠厚，血块比较明显，可能是结块状，甚至有时会有像“肉块”的存在。经血可能难以流出，导致经期疼痛。

3. 月经颜色：由于寒凝血瘀，经血可能呈暗褐色或黑色，与正常月经颜色不同。

4. 经期疼痛：寒凝血瘀易导致经期疼痛，疼痛程度可能较重，甚至伴有腰部或下腹部疼痛。

5. 其他症状：寒凝血瘀经血夹块还可能伴有其他症状，如乳房胀痛、情绪低落、食欲不振等。

需要注意的是，这些症状和体征仅供参考，还需要结合其他检查结果来进行综合判断。如果怀疑自己患有寒凝血瘀经血夹块，建议及时就诊并进行详细的妇科检查，如妇科B超、血常规检查等，以获取准确的诊断。同时，由于不同疾病的症状有时可能相似，还需要排除其他疾病的可能性，如子宫肌瘤、子宫腺肌症等。因此，专业医生的诊断是确立诊断的关键。