膀胱容量的减少可以通过以下几种方式进行判断和确认：

1. 排尿频率增加：膀胱容量减少会导致患者需要更加频繁地排尿。如果一个人在白天的排尿频率超过8次，夜间排尿超过2次，就可以怀疑膀胱容量减少。

2. 排尿痛苦或刺激感：膀胱容量减少导致尿液积聚过多，刺激了膀胱内壁，从而引起排尿时的疼痛或刺激感。

3. 容量测试：通过测量膀胱容量来确定其容量是否减少。方法一般有两种，一种是将液体插入膀胱中，直到患者感到尿意，然后测量插入的液体量；另一种是通过尿流动态监测来测量尿流速度和膀胱容量。

4. 尿流量减少：膀胱容量减少会导致尿液的流量变小，排尿的时间会延长。

膀胱容量减少的原因可能有多种，如炎症、感染、膀胱壁肌肉松弛、结石等。膀胱容量随年龄的增长会逐渐减少，这是正常的生理现象。然而，如果膀胱容量明显减少，并且伴随其他症状，如尿频、尿急、排尿困难等，就需要及时就医，找出病因并进行相应治疗。