要判断是不是下唇肿胀外翻，可以通过以下几个方面来观察和判断。

1. 观察外形：下唇肿胀外翻的特征是下唇明显增厚，外翻向前。可以通过照镜子或拍照来观察下唇的外形变化。

2. 触摸检查：轻轻用手指触摸下唇，感觉是否有明显的肿胀感。肿胀的部位往往感觉比较饱满，有弹性。

3. 比对左右对称性：用手指比对左右两侧的下唇，看是否出现明显的左右不对称。下唇肿胀外翻时，一侧的下唇可能比另一侧更加肿胀。

4. 比较疼痛感：如果下唇肿胀外翻是由于外伤或感染引起的，可能会伴随有疼痛感。通过比较左右两侧的疼痛感，可以初步判断是否存在下唇肿胀外翻。

5. 询问病史：了解患者的病史，是否有过唇部受伤、感染等情况。这有助于确定下唇肿胀外翻的可能性。

下唇肿胀外翻的原因可能有多种。以下是一些常见的原因：

1. 外伤：下唇受到撞击、割伤或咬伤等外伤可能引起下唇肿胀外翻。

2. 感染：唇部感染也是下唇肿胀外翻的常见原因，例如唇疱疹、口腔溃疡等。

3. 过敏性反应：某些人对某些食物或药物可能存在过敏反应，下唇肿胀外翻可能是其中的症状之一。

4. 肿瘤：唇部的良性或恶性肿瘤也有可能导致下唇肿胀外翻。需要医生进行进一步检查和诊断。

判断下唇是否肿胀外翻需要从外形、触摸感受、对称性、疼痛感和病史等方面综合考虑。如果有疑虑，建议尽快就医并进行进一步的检查和诊断。