下腹绞痛是指发生在腹部下部的一种疼痛感觉。要判断是否是下腹绞痛，可以根据以下几个方面进行判断。

1. 疼痛的位置：下腹绞痛主要发生在腹部下半部分，包括髂部、耻骨、盆腔等区域。如果疼痛感觉发生在这些部位，可以考虑是下腹绞痛。

2. 疼痛的性质：下腹绞痛常常表现为阵发性的、剧烈的疼痛。绞痛的感觉可以持续几分钟到几小时不等。同时，疼痛还可能伴随其他症状，如恶心、呕吐、腹胀、排尿困难等。

3. 出现的诱因：下腹绞痛可能在活动或进食后出现，也可能与压力或焦虑有关。如果疼痛与特定的活动或情绪状态相关，可以考虑是下腹绞痛。

4. 与女性生理周期的关系：对于女性来说，下腹绞痛可能与月经周期有关。在月经期间或前几天，许多女性会经历下腹绞痛，这被称为痛经或月经痛。

虽然以上的判断依据可以初步判断疼痛是否属于下腹绞痛，但需要注意的是，多种疾病和情况也可能导致类似的疼痛感受。例如，盆腔炎症、生殖系统问题、肠道疾病、泌尿系统结石等都可能引起下腹痛。因此，如果出现持续或频繁的下腹痛，尤其伴随其他症状时，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。