要判断是否为恶寒不热时发时止，首先需要了解恶寒不热的症状特点。恶寒不热是指患者感觉寒冷而不发热，通常是由于感冒、感染或体虚等原因引起的一种症状。判断的方法可以通过以下几点进行：

1. 发病时间：恶寒不热通常在感冒或感染初期出现，病情严重时可能持续数天，最后渐渐消退。因此，如果感觉寒冷持续不退，没有出现体温升高的症状，可能是恶寒不热。

2. 伴随症状：恶寒不热患者通常伴有乏力、头痛、身体酸痛、咳嗽、流鼻涕等感冒或感染的症状，但没有发热现象。这些症状与体力消耗、免疫力下降相关，而非体温升高引起的。

3. 体温测量：通过测量体温可以进一步判断是否为恶寒不热。正常体温范围通常在36.5℃至37.5℃之间，而发热时体温常超过37.5℃，甚至达到38℃以上。因此，如果体温正常或偏低，并且出现寒冷感，可以排除发热的可能性。

4. 体质辨别：个体因体质不同，对感冒或感染的反应也有所不同。一些人体质较弱，对病毒或细菌的抵抗力较差，容易出现恶寒不热的情况。因此，如果患者平时容易感冒、抵抗力较弱，并伴有寒冷感，可能是因体虚导致的恶寒不热。

综上，判断是否为恶寒不热时发时止，需要了解症状特点、发病时间、伴随症状、体温测量和体质辨别等方面的情况。如果在以上几点中，患者出现了寒冷感、没有发热症状、伴有感冒或感染症状，体温正常或偏低，并且有体质较弱等特点，那么很可能是恶寒不热时发时止的情况。及时对症处理和调整生活习惯，加强自身抵抗力，有助于缓解症状和提高身体免疫力。