情感依赖症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗两种方式。

心理治疗主要分为以下几种：

1.认知行为疗法：通过引导患者建立正确的认知，纠正错误的思维方式和行为，增强自尊、自立、自信，逐渐改善自卑、焦虑、恐惧等心理问题。

2.解决方案疗法：通过帮助患者梳理问题、制定可行的解决方案，培养应对压力和挑战的能力，同时鼓励患者积极探索自我和自我满足，建立独立、健康、平衡的人格，从而摆脱情感依赖的困扰。

3.知情感导向疗法：通过探讨患者的情感需求、情感困境和情感冲突，帮助其深入理解和认知自己的情感因素，找到发泄情感和满足情感的途径，实现情感的平衡和满足。

4.人际关系疗法：通过帮助患者建立健康、平等、尊重的人际关系，发现和改善与他人的沟通和交往问题，提高自我表达和人际适应的能力，减少情感依赖的风险。

药物治疗主要采用抗抑郁药物、安定剂、抗焦虑药物等，可以缓解情感依赖引发的情感波动和心理不适，但并不能从根本上解决情感依赖问题，且需要遵循医生的指导和监督。