外伤产后小便失禁的治疗方法主要包括药物治疗、膀胱训练和盆底肌肉锻炼等，具体需根据患者的病情和医生的建议来选择。

药物治疗：外伤产后小便失禁患者可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服抗生素、膀胱扩张剂等。这些药物可以改善膀胱功能，促进尿液排出，从而缓解症状。在使用药物治疗时，应注意避免药物过敏和不良反应。

膀胱训练：膀胱训练可以帮助外伤产后小便失禁患者建立正常的排尿习惯，增强膀胱逼尿肌的力量。通过控制排尿时间、延长排尿间隔等方式，可以逐渐增加膀胱容量，减少尿失禁的发生。

盆底肌肉锻炼：盆底肌肉锻炼可以增强盆底肌肉的力量和稳定性，从而减少尿失禁的发生。患者可以通过收缩肛门、收缩阴道等方式进行锻炼，但要注意正确的锻炼方法和持续时间，避免过度用力造成损伤。

外伤产后小便失禁的原因主要是由于产后盆底肌肉松弛、膀胱神经受损等因素导致。这些因素可能导致膀胱尿液排出不畅、尿液频繁等症状。在外伤产后小便失禁的治疗过程中，针对不同的病因采取不同的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。同时，了解外伤产后小便失禁的原因也非常重要，可以帮助患者更好地预防和治疗这种症状。