心肾不交健忘治疗方法主要包括养心安神、补肾滋阴和调整作息。

养心安神是针对心肾不交健忘的关键。由于心肾不交导致心神不宁，引发健忘症状。此时需要采用一些具有养心安神作用的药物进行治疗，如中药方剂酸枣仁汤等，可以有效养心安神、补益心血，从而缓解健忘症状。这些药物能够通过养心安神的作用，改善心神不宁症状，从而缓解症状。

补肾滋阴也是非常重要的。心肾不交容易导致肾阴不足，引发健忘症状。此时需要采用一些具有补肾滋阴作用的药物进行治疗，如中药方剂六味地黄丸等，可以有效补肾滋阴、填精益髓，从而缓解健忘症状。这些药物能够通过补肾滋阴的作用，改善肾阴不足症状，从而缓解症状。

调整作息也是必不可少的。对于心肾不交健忘症状，还需要根据患者的具体情况进行对症治疗。例如，针对患者的不同证候和症状，采用不同的药物和治疗措施，如给予抗抑郁药、心理辅导等，以综合治疗的方式缓解症状。同时也要注意避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复和健康。如症状持续严重，建议及时就医诊治。

以上内容仅供参考，并不构成专业医疗建议，如有需求，应咨询专业的医生。