肢端凉怎么治疗是许多人都关心的问题。针对这个问题，最常见的方法是使用温热的方法。

可以通过温水泡脚的方式缓解肢端凉的症状。将足部置于温热的水中，每天泡脚15到20分钟，可以促进血液循环，改善肢体的血液供应，减轻肢端凉的不适感。

可以经常进行体育锻炼。运动能够增强身体的新陈代谢，提高体温，增加四肢的血液循环，从而改善肢端凉的症状。适宜的运动方式包括散步、慢跑、太极拳等，不仅能促进血液流动，还能增强身体的抵抗力。

肢端凉的治疗方法的原理是通过增加体温和促进血液循环来改善症状。温水泡脚能够直接温热受凉的脚部，刺激血管扩张，增加血液供应。而运动则能增加身体的代谢率，提高体内热量的产生，从而增加肢体的温度。这些方法通过提高体温和促进血液循环，从根本上改善了肢端凉的症状。

肢端凉的治疗方法包括温水泡脚和适量的运动，这些方法能够提高体温和促进血液循环，从而缓解肢端凉的症状。如果肢端凉症状较为严重或持续时间较长，建议及时咨询医生，接受专业的医疗指导。