心血瘀阻胸痛可以通过以下方法进行预防：

1.保持良好的生活习惯：合理饮食，适量运动，避免熬夜、过度疲劳等。

2.控制好心理压力：通过放松技巧、聊天等方式减轻精神压力，避免过度情绪激动。

3.遵医嘱进行治疗：对于已经存在的心血瘀阻引起的胸痛，应及时到医院进行治疗，遵循医生的指导进行药物治疗和饮食调节。

4.定期体检：定期到医院进行体检，有助于早期发现、防范心血管疾病，保持身体健康。

心血瘀阻胸痛的预防措施分别从生活习惯、心理压力、治疗和体检四个方面入手。生活习惯和心理压力方面需要个人平时注意调整，治疗和体检方面则需要及时到医院就诊，听从医生的指挥，防患于未然。