格腊塞现象的预防和治疗需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、生活习惯的调整、心理支持等。以下是一些可能用于预防格腊塞现象的药物：

钙通道阻滞剂：钙通道阻滞剂可以扩张血管，降低血压，缓解格腊塞现象的症状。例如，硝苯地平、氨氯地平等。

β受体拮抗剂：β受体拮抗剂可以抑制交感神经兴奋，降低心率和血压，从而缓解格腊塞现象的症状。例如，普萘洛尔、美托洛尔等。

利尿剂：利尿剂可以降低血压，减轻心脏负担，从而缓解格腊塞现象的症状。例如，氢氯噻嗪、吲达帕胺等。

这些药物的选择和使用方法应遵循医生的建议，因为每个人的病情和身体状况不同，需要个性化的治疗方案。同时，预防格腊塞现象需要注意以下几点：

控制血压和心率：高血压和高心率是格腊塞现象的主要诱因之一，因此控制血压和心率是预防格腊塞现象的重要措施。

调整生活习惯：保持健康的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以帮助预防格腊塞现象的发生。

心理支持：心理压力和焦虑等情绪问题也可能导致格腊塞现象的发生，因此心理支持也是必要的。心理医生可以帮助患者调整心态、学会应对压力和焦虑的方法，从而更好地应对格腊塞现象带来的困扰。

格腊塞现象的预防和治疗需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、生活习惯的调整、心理支持等。患者需要遵循医生的建议，积极配合治疗，以减轻症状并预防格腊塞现象的发生。