老年人流泪多可以通过以下方法进行预防：保持眼睛卫生、定期进行眼部保健、保持适度的眼睛用力、避免刺激性物质、定期做眼保健操、调整生活习惯和保持情绪稳定。

保持眼睛卫生是预防老年人流泪多的重要方法之一。老年人眼睛容易受到污染和感染，如不及时清洁眼部，容易引发炎症，导致流泪。因此，老年人每日可用温水清洗眼部，特别是清晨和晚上，清洗眼睛能够有效去除眼部积聚的垢痂和细菌，降低流泪的概率。

定期进行眼部保健也可以对老年人流泪多进行预防。老年人眼睛的血液循环较差，眼眶区域的营养供应不足，容易引起流泪现象。定期进行眼部保健，如适当按摩眼眶，增强眼部血液循环，促进眼部营养供应，可以有效减少老年人流泪的发生。

另外，保持适度的眼睛用力也是重要的预防措施之一。长时间用眼过度疲劳容易导致眼睛干涩，进而引起流泪。因此，老年人在长时间使用电子产品、读书、看电视等过程中，应适时休息并闭目放松眼睛，减少眼睛用力，避免流泪的产生。

老年人应避免接触刺激性物质，如强光、粉尘、异味等，因为这些刺激物质容易导致眼睛充血、刺痛，进而引发流泪。

再者，定期做眼保健操也可以预防老年人流泪多。眼保健操能够促进眼部血液循环，增强眼部肌肉的活动，提高老年人眼睛的适应能力，减少流泪。老年人可选择简单的眼保健操，如闭眼重复眨眼、沿着眉骨按压眼皮等，每天坚持进行。

老年人应调整生活习惯，保持情绪稳定也是防止流泪的重要方法。情绪不稳定会导致眼泪过多的分泌，因此老年人应保持心情愉快，避免过度情绪波动，减少流泪的发生。

老年人流泪多可以通过保持眼睛卫生、定期进行眼部保健、保持适度的眼睛用力、避免刺激性物质、定期做眼保健操、调整生活习惯和保持情绪稳定等方式进行预防。这些方法能够有效地保护老年人的眼睛健康，减少流泪的频率，提高老年人的生活质量。